Γιατί νοσούμε;

Γιατί νοσούμε;

Εισαγωγή Αναδημοσιεύουμε μέρος πρόσφατου άρθρου του μεταβολομικού ιατρού Δημήτρη Τσουκαλά. Το άρθρο σχετίζεται με τις μεσομακροπρόθεσμες επιδράσεις των ελλείψεων των μικροθρεπτικών συστατικών της διατροφής στην υγεία μας. Καλό θα είναι να έχουμε πάντα υπ’όψι διατροφικές white list και black list για μια πιο ισορροπημένη διατροφή, η οποία βοηθά όλα τα συστήματα του σώματός μας και προπαντώς το ανοσοποιητικό να λειτουργούν εύρυθμα. Γιατί νοσούμε Είναι εύκολο να καταλάβουμε τις συνέπειες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν στο σώμα η πλήρης έλλειψη οξυγόνου, νερού ή τροφής. Αυτές γίνονται άμεσα αντιληπτές σε ένα διάστημα…

Περισσότερα

Πρόληψη και θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων

πρόληψη και θεραπεία αυτοάνοσων νοσημάτων

Συνέντευξη του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά στη Βίκυ Σπύρου στην εκπομπή Υγεία και Σπορ της ERA ΣΠΟΡ Μέρος 1ο  Γιατί τα αυτοάνοσα έχουν μετατραπεί σε μια σύγχρονη πανδημία; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε και να αντιστρέψουμε τα χρόνια και αυτοάνοσα νοσήματα; Ποιος τρόπος ζωής μας ταιριάζει; Ποια βήματα μπορούμε να κάνουμε για να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής; Βίκυ Σπύρου:Λαμβάνοντας υπόψιν και τη θεματολογία των βιβλίων σας, θα πρέπει να είστε λάτρης της υγιεινής ζωής και του αθλητισμού. Dr Δημήτρης Τσουκαλάς: Σίγουρα είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο υγιείς…

Περισσότερα